ウォーターサーバー

ウォーターサーバーは、水の量・水の種類・サーバー・契約の条件で比べ、総額で考えます。PREMIUM WATERとU-Premiumの公式ページにある水代・送料・休止・契約解除料の表示をまとめます。

飲む水をどれでそろえるかは、1か月に飲む量を決め、1リットルあたりの費用と手間で比べると判断しやすくなります。費用の計算の手順、ウォーターサーバーで加える月額費用、費用以外に比べたいことをまとめます。

災害に備えた飲料水の備蓄は、1人1日3リットルを目安に3日分、大規模災害には1週間分が望ましいとされています。首相官邸の案内にもとづく目安、人数別の計算例、生活用水、続けやすい備え方をまとめます。

日本の水道水は、水道法にもとづく水質基準への適合が必要です。環境省の公式ページにもとづき、一般細菌・大腸菌・鉛・硬度・pHなどの主な基準値と、地域の水質の確認方法、水道水を飲む時の注意をまとめます。

水分補給を習慣にするには、飲むタイミングを生活の中で決め、飲む水を手の届く所に置くことが役に立ちます。飲むタイミングの例、続けるための工夫、水道水・ペットボトル・ウォーターサーバーの比べ方をまとめます。

熱中症を防ぐには、こまめな水分補給と暑さを避けることの両方が大切です。環境省が挙げる3つの要因と予防方法、厚生労働省の高齢者向けリーフレットの1日1.2リットルの目安、家庭でできる工夫をまとめます。