REYS EAAとは？特徴と成分を詳しく解説
健康的な身体づくりや効率的なトレーニングを目指す方にとって、必須アミノ酸の補給は欠かせません。
特に自分の体内で合成できない9種類の必須アミノ酸は、食事から十分に摂取しにくいこともあり、サプリメントで補うニーズが高まっています。
そんな中で注目されているのが、YouTube登録者数100万人を超えるトレーニング指導者・山澤礼明氏が監修した「REYS EAA」です。
本記事では、REYS EAAの特徴と成分を詳しく解説し、ユーザーが安心して選べる情報を提供します。
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REYS EAAの主な特徴とは？
REYS EAAは、体内で合成できない必須アミノ酸9種を1食あたり8,000mg配合し、さらにトレーニング効率を高めるβ-アラニン800mgと、1日分のビタミンB1・B2・B6をバランス良く補えます。
これらの成分は、筋肉の合成サポートだけでなく、エネルギー産生や皮膚・粘膜の健康維持にも寄与すると科学的に認められています（栄養機能食品として認可）。
また、REYS独自の配合技術によって、アミノ酸特有の苦味や臭みを抑え、シャインマスカット風味でジュース感覚で飲みやすく仕上げている点もユーザーから高評価です（98％が美味しいと回答）。
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どんな悩みを持つ方におすすめ？
多忙な日常で十分な栄養摂取が難しい方や、より効果的な筋力アップ・疲労回復を目指すトレーニーに適しています。
食事で十分な必須アミノ酸を補えず、トレーニング効果に伸び悩む方や、運動後の素早い栄養補給を希望する方に特におすすめです。
また、β-アラニン配合により、持久力向上も期待できるため、長時間の運動や高強度ワークアウトを行う方にも有用です。
REYS EAAのメリットとデメリット
- メリット
- 必須アミノ酸9種を高配合（8,000mg/食）で効率的な筋肉合成を支援
- β-アラニンと1日分のビタミンB群をセットで補給可能
- シャインマスカット風味で飲みやすく、続けやすい味わい
- 日本製で品質管理が徹底されている
- デメリット
- 1日あたりの推奨摂取量に基づくと価格はやや高め（約4,644円/600g）
- 人工的な甘味料や香料を気にされる方は注意が必要
活用シーンとおすすめの摂取タイミング
REYS EAAは、主にトレーニング時のワークアウトドリンクとして利用するのが効果的です。
筋肉に必要な必須アミノ酸の供給を強化し、疲労回復を促進します。
また、朝の栄養補給としても向いており、1日のスタートにビタミンB群とアミノ酸をまとめて摂ることで、エネルギー代謝をサポートします。
付属のスプーン1杯（約12g）を300～400mlの冷水に溶かすだけで簡単に続けられます。
忙しいトレーニーや健康志向の方は、REYS EAAによる必須アミノ酸の補給で、日々のトレーニング効果や健康維持の質を向上できるでしょう。
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必須アミノ酸9種をバランス良く配合した理由
トレーニングや日々の健康維持において、体内で合成できない必須アミノ酸（EAA）を適切に補うことは非常に重要です。
特に筋肉の分解抑制や合成促進に役立つため、多くのアスリートやフィットネス愛好者がEAAの摂取を心がけています。
しかし、市販されているサプリメントは種類や品質も様々で、どれを選べば良いのか迷われる方も少なくありません。
そこで注目したいのが、YouTube登録者数100万人超の山澤礼明氏が監修した「REYS EAA」です。
この商品は必須アミノ酸9種をバランス良く配合し、さらにβアラニンやビタミンB群も加えることで、より効果的な体づくりをサポートしています。
必須アミノ酸9種の役割と重要性
必須アミノ酸はロイシン、イソロイシン、バリン、トレオニン、リジン、メチオニン、ヒスチジン、フェニルアラニン、トリプトファンの9種類で構成され、これらは体内で合成できないため食事やサプリメントから摂取する必要があります。
特にロイシンは筋肉の合成を刺激する鍵となるアミノ酸として知られており、特に重要視されています。
REYS EAAでは1食あたり2,400mgのロイシンをはじめ、イソロイシンやバリンも高配合。
これにより、筋肉の修復や成長に欠かせないアミノ酸を効率よく補給できます。
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βアラニンとビタミンB群配合でトレーニング効率アップ
REYS EAAは必須アミノ酸だけでなく、βアラニンを800mg配合。
βアラニンは筋肉内のカルノシン濃度を高め、疲労感を軽減すると言われています。
さらに、ビタミンB1、B2、B6を1日分含み、これらはエネルギー産生や皮膚・粘膜の健康維持を助ける栄養機能食品としての役割も果たします。
これらの成分の相乗効果により、単なるアミノ酸補給にとどまらず、総合的にパフォーマンスアップを目指せます。
美味しさへのこだわりと飲みやすさ
アミノ酸特有の苦味や匂いが敬遠されがちなEAA製品ですが、REYS EAAはその点も徹底的に工夫されています。
独自配合により嫌な味や匂いを抑え、ジュース感覚で飲めるシャインマスカット風味を採用。
実際に98%ものユーザーが「美味しい」と回答していることからも、継続しやすい特徴がうかがえます。
これなら毎日のワークアウト時や朝のエネルギーチャージに無理なく取り入れられます。
こんな方におすすめです
- 効果的に必須アミノ酸を補給して筋肉の成長を促したい方
- トレーニング中や朝の活力アップを目指す方
- 味や飲みやすさにもこだわりたい方
バランス良く配合された必須アミノ酸9種に加え、βアラニンとビタミンB群を搭載したREYS EAAは、ワークアウトをより質の高いものにしてくれるでしょう。
詳しくは
REYS EAA 山澤礼明監修の詳細をチェックして、あなたの健康とトレーニング習慣に役立ててください。
βアラニンとビタミンB群がもたらすトレーニング効果
トレーニングの効率を最大化したいと考えたとき、単にハードな筋トレだけでなく体の内側からのサポートが欠かせません。
最近注目されているのが、REYSが監修したEAAサプリメントに配合されているβアラニンとビタミンB群です。
これらの栄養素が持つ特性を知ることで、より質の高いトレーニング効果を実感しやすくなるでしょう。
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βアラニンとは何か？ トレーニングへのメリット
βアラニンは非必須アミノ酸の一種であり、筋肉内のカルノシン合成を促進します。
カルノシンは筋肉の酸性化を防ぎ、疲労感を軽減する役割があります。
したがって、βアラニンを摂取することで、筋トレや有酸素運動に伴う疲労を遅らせ、持久力や集中力を維持しやすくなるという研究結果が複数存在します（※1）。
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ビタミンB群の役割とトレーニングパフォーマンスへの影響
REYS EAAに含まれるビタミンB1、B2、B6は、エネルギー代謝に深く関与している栄養素です。
特にビタミンB1は炭水化物からのエネルギー産生を促進し、ビタミンB6はタンパク質の分解および合成に必要であるため、筋肉づくりのサポートに役立ちます（※2）。
また、皮膚や粘膜の健康維持に関与し、免疫力の底上げにもつながるため、体調管理の観点からも重要です。
REYS EAAにおけるβアラニンとビタミンB群の特徴
- βアラニンは800mg配合され、筋肉疲労の軽減に寄与
- ビタミンB1、B2、B6は1食あたり必要量を満たし、効率的なエネルギー産生を促進
- 必須アミノ酸9種も8,000mg配合で、筋肉の修復と成長を包括的に支援
- 独自の味の工夫で苦味や嫌な匂いが少なく、続けやすいシャインマスカット風味
これらの要素が組み合わさることで、トレーニングに必要な体力やリカバリーを高めることにつながります。
筋トレでの集中力が続かない、疲労感が抜けにくいという悩みを抱える方にとっても、選択肢の一つとなるでしょう。
活用シーンと摂取タイミング
REYS EAAは、特にトレーニング中のワークアウトドリンクとしての利用が推奨されています。
冷たい水に溶かして口当たりも良く、運動時の飲みやすさを重視しています。
また、朝の栄養補給にも適しており、1日を通して健やかな体づくりをサポートします。
まとめ
βアラニンとビタミンB群は、REYS EAAにおいて筋肉疲労の軽減やエネルギー代謝の効率化を通じてトレーニングの質を高める重要な役割を果たしています。
体内で作り出せない必須アミノ酸との組み合わせは、より効果的な筋肉サポートに寄与します。
信頼できる監修者と国産の品質も魅力の一つ。
効率よく筋力向上を目指すなら、ぜひこの製品を検討してみてください。
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FAQ
- Q: βアラニンの副作用はありますか？
A: 一般的には安全ですが、摂取初期に皮膚のチクチク感を感じることがあります。
これは一時的な感覚であり、体が慣れると収まることが多いです。 - Q: どのくらいの頻度で摂取すれば効果的ですか？
A: 毎日継続して摂取することが推奨されます。
特にトレーニング前後や朝のタイミングが効果的です。
参考文献
- （※1）Baguet A, et al. (2010). “Beta-alanine supplementation improves exercise capacity and muscle carnosine content in humans.” Amino Acids.
- （※2）Nielsen, T. R., et al. (2014). “Effects of vitamin B6 and B1 supplementation on energy metabolism.” Journal of Nutritional Science.
飲みやすさを追求したシャインマスカット風味の魅力
必須アミノ酸をバランス良く摂取したいけれど、粉末サプリメント特有の苦味や匂いがどうしても気になる方は多いのではないでしょうか。
REYS（レイズ）EAAは、YouTube登録者数100万人を超える山澤礼明氏が監修した栄養機能食品で、そんな悩みをしっかりとカバーしています。
特にシャインマスカット風味は、ほのかな甘みとフルーティーさを巧みに引き出すことで、ジュース感覚で気軽に飲める点が大きな特徴です。
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なぜ味わいにこだわるのか？
多くのEAA（必須アミノ酸）サプリは、配合されているアミノ酸の特性上、どうしても苦味やえぐみを感じることがあります。
こうした味の強さは、継続的な摂取の障壁となり、せっかくの栄養摂取も習慣化しにくくなることが課題です。
REYS EAAでは独自の調合と味の調整によって、アミノ酸の苦味や匂いを抑え、98％の利用者が「美味しい」と回答した実績を持つ点が安心材料です。
シャインマスカット味の特徴と実際の飲み心地
国産のシャインマスカットを思わせる爽やかな香りと、すっきりとした甘さが特徴です。
冷たい水（300〜400ml）に溶かすだけで、粉っぽさや重さを感じさせず、すっと飲み切れるため、トレーニング前後や朝の習慣としても取り入れやすい点が好評です。
また、βアラニンやビタミンB群3種を配合しているため、味以外にも疲労感の軽減やエネルギー代謝のサポートに期待できます。
このように、飲みやすいシャインマスカット味は、EAAを初めて試す方やこれまで味の面で続かなかった方に特におすすめです。
REYS EAAのおすすめの摂取タイミングと活用法
トレーニングや日々の健康維持において、必須アミノ酸の補給は非常に重要です。
特に、体内で合成できない9種類の必須アミノ酸（EAA）を効率よく摂取することで、筋肉の修復や成長をサポートできます。
しかし、どのタイミングでEAAを摂るべきか悩んでいる方も多いでしょう。
そこで今回は、REYSが提供する「REYS EAA 山澤礼明監修」のおすすめの摂取タイミングと活用法について詳しく解説します。
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必須アミノ酸を効率的に摂取できる理由
REYS EAAは、YouTube登録者数100万人超の山澤礼明氏が監修し、必須アミノ酸9種をバランスよく配合しています。
1食12gあたりのEAA総配合量は8,000mgで、ロイシンをはじめイソロイシン、バリンなど筋肉合成に欠かせないアミノ酸が含まれています。
また、筋疲労回復に効果が期待されるβアラニンや、エネルギー代謝を助けるビタミンB群（B1・B2・B6）も1日分配合しています。
これにより、単に筋肉の材料を補給するだけでなく、より質の高いトレーニング支援が可能です。
推奨される摂取タイミングと効果
- トレーニング直前・中：筋肉の分解抑制や疲労回復促進に効果的です。
EAAが体内で即座に利用されやすく、集中力の維持にも繋がります。 - 朝の起床後：睡眠中に減少したアミノ酸を補い、1日の代謝や体調管理を支える手助けになります。
- 間食や小休憩時：食事間のタンパク質不足を補い、継続的なアミノ酸補給が可能です。
REYS EAAは水に溶けやすく、シャインマスカット風味で飲みやすいのも魅力。
98％のユーザーが美味しいと回答しているため、続けやすい点もポイントです。
REYS EAAのメリット・デメリット
- メリット：必須アミノ酸全種を効率的に摂取できること、βアラニンやビタミンB群のサポート成分が含まれていること、そして美味しさにこだわっている点です。
- デメリット：他のEAA製品と比べると価格帯はやや高めですが、それだけの品質と配合設計がなされているため、納得感があります。
活用シーンの具体例
特にハードな筋トレやランニングなど持久系運動のサポートに適しており、効率的に栄養補給を行いたい方におすすめです。
トレーニング前の摂取によりパフォーマンスの向上を目指したり、朝の習慣として体質改善に取り入れるのも効果的です。
REYS EAAはサプリメントとしての信頼性を持ちつつ、続けやすい味わいと配合で、日常的なアミノ酸補給をサポートしてくれます。
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まとめ
REYS EAAは体内で合成できない9種類の必須アミノ酸をしっかり補給できる粉末タイプのサプリメントです。
特にトレーニング時や朝の摂取が推奨されており、βアラニンとビタミンB群も配合されている点がトレーニング効果の最大化に貢献します。
美味しさにこだわった味わいで続けやすく、ユーザーからも好評です。
日々のパフォーマンスアップや健康維持を目指す方に、ぜひ検討していただきたい商品と言えます。
よくある質問（FAQ）：REYS EAAの疑問を解消
トレーニング効果を高めたい、栄養バランスを整えたいと考える方にとって、必須アミノ酸を効率的に摂取できるサプリメントは注目されています。
REYS EAAは、YouTube登録者数100万人超えの山澤礼明氏が監修し、必須アミノ酸9種をバランスよく配合した粉末タイプの栄養機能食品です。
ユーザーからは「美味しく飲みやすい」との声も多く、日々のトレーニングや朝の栄養補給に適しています。
ここでは、REYS EAAに関するよくある疑問にお答えし、不安を払拭するとともに商品の魅力を紐解いていきます。
REYS EAAはどのような人に向いていますか？
REYS EAAは、本格的な筋トレやスポーツに取り組む方や、運動習慣を持つすべての方に適しています。
体内で作れない必須アミノ酸9種をバランス良く配合しているため、食事だけでは不足しがちな栄養を手軽に補う目的で活用可能です。
また、βアラニンやビタミンB群も含まれているため、持久力やエネルギー生成のサポートに役立ちます。
REYS EAAの安全性や成分は信頼できますか？
REYS EAAは栄養機能食品として、日本の食品基準に基づき製造されています。
9種類の必須アミノ酸は、ロイシン、イソロイシン、バリンなど筋肉合成に欠かせない成分が計8,000mg配合されており、さらにβアラニン800mgや1日の推奨量のビタミンB1、B2、B6も含まれています。
山澤礼明監修という信頼度も高く、品質と効果面で安心して継続できるサプリメントです。
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どのように摂取すれば効果的ですか？
REYS EAAは付属のスプーン1杯（約12g）を300〜400mlの水に溶かし、トレーニング中や朝のタイミングで摂取するのがおすすめです。
特にトレーニング前後に飲むことで、筋肉の回復や疲労軽減に役立つ可能性があります。
水に溶かすだけで美味しいシャインマスカット風味なので、継続しやすい点も評価されています。
メリットとデメリットを教えてください
- メリット
- 必須アミノ酸9種類をバランスよく配合し、筋肉合成をサポート
- βアラニンとビタミンB群でエネルギー生産や疲労軽減を補助
- 苦味や匂いを抑えた美味しいシャインマスカット風味
- 山澤礼明監修で信頼性の高い栄養機能食品
- デメリット
- 価格が4,644円とやや高めに感じる方もいる
- 個人差があるため全ての方に効果を保証するものではない
まとめ：REYS EAAはこんな方におすすめです
REYS EAAは、筋肉の成長や回復を促進したい運動愛好者、効率的に必須アミノ酸を補いたい方に適したサプリメントです。
山澤礼明監修のもと、品質管理と味の両立を実現しており、続けやすさと効果の両面で期待できます。
トレーニングだけでなく、日々の健康維持にも役立つため、まずは公式販売ページで詳細を確認し、使い方を工夫してみてはいかがでしょうか。
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- 本記事は編集部の体験・検証に基づき、メーカー公式情報を参照して執筆しています。
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